Network
2. Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah..........
A. Condong ke depan C. Membungkuk
B. Merunduk D. Tega
Jawaban A
3. Latihan untuk meningkatkan kecepatan lari adalah.....
A. Lari akselerasi
B. Latihan dengan beban
C. Lari zig-zag
D. Lari jarak pendek
Jawaban D
4. Waktu tidur yang cukup perhari untuk anak usia remaja/pelajar adalah ...... jam
A. 12 C. 7
B. 8 D. 5
Jawaban B
5. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ....
