Network
A. Meningkatkan daya tahan tubuh
B. Meningkatkan kelentukan persendian
C. Meningkatkan kekuatan otot
D. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
Jawaban D
6. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah ......
A. Push-up C. Sit-up
B. Back-lift D. Squat-jump
Jawaban D
7. Dalam olahraga bulu tangkis banyak teknik yang harus di pelajari, di antaranya seperti servis. servis yang di lakukan oleh seorang pemain dengan menggunakan servis backhand, arah jatuh bolanya tepat di depan pemain lawan di sebut servis....
A. servis pendek C. servis tinggi
B. servis panjang D. servis rendah
Jawaban A
8. Sasaran servis lob dalam permainan bulu tangkis adalah ......
A. Garis belakang lawan
B. Garis depan lawan
C. Garis samping lawan
D. Garis tengah lawan
