LATIHAN Soal UTS PJOK Kelas 11 Semester 2 beserta Kunci Jawaban Kurikulum 2013 Tahun 2022 2023

2. Senam irama yang dilakukan dengan irama musik ialah senam ...

A. Pokok
B. Irama
C. Ketangkasan
D. Dasar
E. Lantai

Jawaban: A

3. Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya ialah ...

A. perlahan-lahan
B. sedang
C. cepat
D. berdesis
E. teratur

Jawaban: A

4. Untuk meningkatkan kapasistas aerobik diperlukan frekuensi latihan, minimal seminggu sebanyak ...

A. 4 kali
B. 3 kali
C. 1 kali
D. 2 kali
E. 5 kali

Jawaban: A

5. Gerakan-gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian dari latihan ...