Network
12. Teknik membuka kaki pada loncat kangkang dilakukan pada saat ...
A. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat
B. Setelah kaki melakukan tolakan
C. Pada saat melakukan awalan
D. Setelah tangan menumpu pada peti lompat
E. Pada saat badan melayang siap mendarat
Jawaban: D
13. Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan untuk ...
A. meningkatkan kerja otak
B. melancarkan napas
C. menguatkan otot pinggang
D. mengatur keseimbangan
E. memperlancar peredaran darah
Jawaban: B
14. Yang tidak termasuk cara belajar loncat kangkang yakni ...
A. Meloncati susunan kardus
B. Meloncati peti lompat dengan ketinggian bertahap
C. Meloncati tali yang dibentangkan
D. Meloncati teman yang membungkuk
E. Meloncati balok kayu dengan ketinggian bertahap
Jawaban: C
15. Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat mempunyai ciri-ciri ...
