Network
Jawaban A
12. Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....
A. otot pinggul D. otot lengan
B. otot tungkai E. otot leher
C. otot perut
Jawaban D
13. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....
A. kekuatan D. kekompakan
B. keseimbangan E. kecepatan
C. daya tahan
Jawaban D
14. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...
A. sit up D. back up
B. squat thurst E. squat jump
C. push up
Jawaban A
