Network
A. ketahanan tubuh
B. kebugaran fisik
C. kebugaran jasmani
D. keterampilan jasmani
E. kekuatan jasmani
Jawaban: C
19. Konsep kebugaran jasmani dapat dibedakan menjadi dua bagian, yaitu kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja keterampilan. Komponen kebugaran yang terkait dengan kesehatan meliputi ...
A. kekuatan otot, ketahanan otot, ketahanan jantung dan paru-paru, fleksibilitas sendi dan otot.
B. kekuatan otot, ketahanan otot, ketahanan jantung dan paru-paru, kecepatan, dan kelincahan.
C. kekuatan otot, ketahanan otot, ketahanan jantung dan paru-paru, kecepatan, dan keseimbangan.
D. kekuatan otot, ketahanan otot, ketahanan jantung dan paru-paru, kecepatan, dan kekuatan.
E. kekuatan otot, ketahanan otot, ketahanan jantung dan paru-paru, kecepatan, dan koordinasi.
Jawaban: A
20. Kemampuan otot untuk menahan suatu gaya atau beban disebut sebagai ...
A. ketahanan
B. kekuatan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. daya
Jawaban: B
21. Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah.…
