MEDIA BLORA – Simak ulasan berikut ini yang akan membahas tentang 5 manfaat minyak kelapa untuk kesehatan, salah satunya sebagai obat migrain dan deodoran alami.
Minyak kelapa sudah digunakan selama berabad-abad di daerah tropis seperti di Indonesia. Manfaatnya terhadap kesehatan tubuh mempunyai peran yang sangat penting.
Banyak orang tidak menyadari bahwa manfaat inyak kelapa jauh melampaui diet sehat. Minyak kelapa dapat digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit dan kondisi.
Minyak kelapa merupakan makanan kesehatan paling menakjubkan yang mempunyai banyak manfaat terutama digunakan untuk perawatan rambut, perawatan kulit, dan tujuan nutrisi.
Berikut MEDIA BLORA rangkum dari berbagai sumber mengenai 5 manfaat minyak kelapa untuk kesehatan tubuh, yaitu:
- Menstabilkan kadar gula darah
Minyak kelapa mempunyai banyak kandungan MCT yang juga disebut trigliserida rantai menengah.
Baca Juga: Kemah di Titik Nol IKN dengan Jokowi, 34 Gubernur Bawa Air dan Tanah, untuk apa?Inilah Penjelasanya
Asam lemak ini mempunyai sifat anti kejang, antioksidan, dan anti inflamasi yang kuat yang membantu menstabilkan kadar gula darah secara alami.
MCT pada minyak kelapa dapat merangsang produksi keton dalam tubuh yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan kontrol gula darah
- Meningkatkan energi
Minyak kelapa memiliki banyak MCT yang mudah dicerna dan diubah menjadi energi dengan memecah simpanan lemak yang membantu meningkatkan tingkat energi sepanjang hari.
MCT pun dapat digunakan untuk pengobatan penyakit Alzheimer, epilepsi, penurunan berat badan pada pasien diabetes, sindrom kelelahan kronis, dan penyakit lainnya.
- Mengurangi risiko penyakit jantung
Minyak kelapa diketahui kaya akan asam lemak rantai pendek, menengah, dan panjang seperti asam laurat, asam kaprilat, asam kaprat, dan asam miristat yang juga disebut trigliserida rantai menengah (MCT).
Baca Juga: Sedikit yang Tahu, 4 Manfaat Tahu Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Berat Badan
Asam lemak ini mempunyai sifat antioksidan dan antimikroba yang kuat dalam membantu melawan berbagai infeksi dan menghancurkan bakteri, virus, dan jamur berbahaya.
Hal ini juga dapat mencegah penyakit jantung dengan meningkatkan profil lipid tubuh.
- Deodoran alami
Minyak kelapa dapat bertindak sebagai deodoran alami yang membantu melawan bau kaki, ketiak, dan bagian tubuh lainnya dengan mencegah infeksi bakteri, biasanya minyak kelapa digunakan untuk pengobatan kaki atlet, kurap, dan lain-lain.
Sekedar informasi, minyak kelapa terdiri dari trigliserida rantai menengah (MCT) yang mudah dicerna dan diubah menjadi energi dengan memecah simpanan lemak.
Mereka menyediakan sumber energi instan yang mengurangi frekuensi, keparahan, dan lamanya migrain secara alami.
- Mengurangi migrain
Minyak kelapa diketahui kaya akan trigliserida rantai menengah (MCT) yang mudah dicerna dan diubah menjadi energi dengan memecah simpanan lemak.
Baca Juga: Baru Tahu? Atasi Asam Urat dengan Mengonsumsi Tahu Mentah, Ini Penjelasannya
Kandungan MCT menyediakan sumber energi instan yang mengurangi frekuensi, keparahan, dan lamanya migrain secara alami.
Demikianlan ulasan yang membahas 5 manfaat minyak kelapa untuk kesehatan, salah satunya sebagai obat migrain dan deodoran alami.***