Network
MEDIA BLORA - Dokter sekaligus pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar beberapa waktu lalu sempat menyinggung tentang lutut yang bermasalah.
Rasa nyeri pada lutut kadang bisa disebabkan oleh beberapa hal, efek dari nyeri lutut adalah akan terasa sakit bila digunakan untuk berjalan.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada bahan dapur yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah lutut anda.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Gigi Menurut dr. Zaidul Akbar, Selain Air Garam Bisa Kumur dengan Ini
Salah satunya adalah minyak zaitun, dr. Zaidul Akbar mengatakan kalau, selain untuk dikonsumsi munyak zaitun juga bisa untuk mengatasi lutut yang bermasalah.
Caranya sangat mudah sekali yaitu pertama-tama panaskan minyak zaitun, jangan terlalu panas kalau bisa hanya sampai minyak terasa panas saja.
Setelah dirasa hangat, ambil dan oleskan minyak zaitun ke lulut yang mengalami masalah. Khasiat dari minyak zaitun ini dapat mengobati lulut yang sering nyeri ataupun sakit ketika berjalan.
Begini penjelasan dari dr. Zaidul Akbar "Pakai minyak zaitun, itu bisa mengobatai masalah fungsi lutut," dikutip oleh MEDIA BLORA dari akun YouTube @Bisikan.com pada Senin, 13 Desember 2021.
menurut dr. Zaidul Akbar, terdapat juga beberapa makanan yang dapat di konsumsi untuk membantu penyembuhan lutut.
Makanan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar seperti kolangkaling, rumput laut, dan Jahe. Kandungan manfaat yang terdapat di ketiga bahan makanan tersebut dapat menjadi pelumas bagi lutut.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kecanduan Akibat Rokok, Begini Tips dari dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar juga mengungkapkan kalau sesegera mungkin menghindari makanan yang berlemak dan menjaga pola makan dengan baik agar lutut tidak mengalami masalah.
Kegemukan atau obesitas merupakan sumber masalah bagi lutut, seseorang yang tidak bisa mengkontrol makanan hingga menyebabkan kegemukan, akan lebih beresiko mengalami masalah pada lutut.
Itulah tips dari dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi masalah pada lutut, semoga informasi diatas menambah wawasan dan dapat bermanfaat dengan baik.***
