Network
MEDIA BLORA - Ternyata buah kiwi kaya akan antioksidan vitamin C dan E. Plus, kiwi mengandung senyawa tanaman, termasuk polifenol, yang juga memberikan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi.
Banyak dari nutrisi ini hadir di kulit manusia. Dan memakannya akan dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda dalam berbagai cara.
Inilah salah satu kandungan nutrisi yang ada dalam buah kiwi, selain membuat kulit halus ternyata bisa mengkonsumsi buah kiwi dapat melindungi kulit dari sinar UV.
Baca Juga: 3 Manfaat Buah Kiwi untuk Masalah Kesehatan, Kamu Harus Mengetahuinya
1. Vitamin C.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa vitamin C dapat membatasi kerusakan kulit akibat radiasi ultraviolet (UV). Vitamin ini juga meningkatkan pembentukan kolagen dan dapat mencegah perubahan warna kulit akibat bintik-bintik penuaan atau penyebab lainnya.
2. Vitamin E.
Vitamin ini membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radiasi UV dan stres oksidatif.
3. Lutein dan zeaxanthin.
