Network
Baca Juga: Disebut Jadi Penyebab Rematik, Inilah Manfaat Luar Biasa Sering Mandi Malam yang Jarang Diketahui
Meskipun demikian, manfaat kopi untuk diet ini akan hilang jika kopi ditambah dengan gula, sirup, krim, susu, dan sebagainya.
Pasalnya penambahan zat lain berarti menambah kalori dalam kopi sehingga malah bis menambah berat badan dan menggagalkan diet.
Baca Juga: Mumpung Masih Belum Terlambat, Ternyata Sebesar Ini Bahaya Air Hangat untuk Penderita Diabetes
Studi dari Harvard TH Chan School of Public Health menunjukkan orang yang minum 4 cangkir kopi per hari mengalami penurunan 4 persen lemak tubuh mereka.
Sehingga tidak mengherankan jika kopi terbaik untuk diet menurunkan berat badan.***
