Network
4. Asupan Sukun secara teratur bermanfaat untuk pergerakan usus yang tepat dan fungsi usus.
Serat yang ada dalam Sukun membantu mengeluarkan tinja dan juga mengeluarkan racun dari usus.
5. Sukun juga dianggap sebagai makanan diet yang ideal.
Bagi orang yang menderita kelebihan berat badan, Sukun adalah pilihan terbaik.
Makanan yang rasanya enak ini baik untuk orang yang kelebihan berat badan, karena mengandung lebih sedikit kalori dan jumlah serat yang tinggi.
Serat dalam Sukun benar-benar multi-tusker, karena membantu melawan lemak tubuh dan selulit.
manfaat Kulit Sukun
6. Terlepas dari berbagai manfaat kesehatan yang diberikan Sukun untuk semua, Sukun juga memiliki beberapa manfaat kulit.
Sayuran ini mengandung banyak asam lemak omega-3 dan omega-6, yang keduanya dianggap sangat baik untuk kulit.
Baca Juga: Manfaat Daun Sirih untuk Kecantikan: Mengatasi Jerawat, Mengurangi Rambut Rontok dan Bau Badan
