Network
MEDIA BLORA - Sukun sebenarnya bukan buah, tapi sayuran secara botani! Berasal dari pohon berbunga yang disebut 'Artocarpus Altillis', itu milik keluarga murbei dan nangka.
Sukun ini memiliki kulit hijau tebal dan daging buah kuning lembut di dalamnya, mirip dengan nangka.
Sukun adalah sayuran yang lembut dan lembek ini terasa nikmat saat dikukus, digoreng, dipanggang, dibakar, atau dibakar.
Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, Sukun menawarkan banyak manfaat kesehatan juga. Terutama dalam hal kesehatan kulit dan rambut Anda.
Sukun sepertinya selalu memiliki efek yang menjanjikan. Untuk mengetahui lebih banyak tentang Sukun, manfaatnya, dan cara memasukkannya ke dalam diet Anda, baca terus!
manfaat Kesehatan Buah Sukun
1. Sukun kaya akan serat.
Kandungan serat sayuran memberikan bantuan seseorang yang menderita diabetes.
Baca Juga: Sukun: Buah atau Sayuran? Mengenal Lebih Jauh Khasiat Sukun untuk Kesehatan
