Network
4) Alihkan pandangan dari layar komputer atau gadget selama beberapa saat.
5) Regangkan tangan, kaki, bahu, dan punggung untuk mengurangi rasa lelah pada tubuh.
6) Gunakan obat tetes mata atau kompres hangat untuk mengatasi mata kering yang disebabkan oleh kelelahan.
Satu hal yang pasti, mata lelah merupakan tanda bahwa mata perlu beristirahat. Luangkan waktu sejenak di sela aktivitas yang dilakukan untuk mengistirahatkan mata.
Baca Juga: Sholawat Jibril Banyak Barokah dan Manfaat, Bisa Mendatangkan Rejeki yang Melimpah
Jika keluhan mata lelah yang dialami seseorang tidak kunjung membaik meski telah melakukan berbagai cara mengatasi mata lelah di atas, sebaiknya periksakan keluhan ke dokter mata untuk diberikan penanganan yang tepat.***
