Network
MEDIA BLORA – Silahkan simak ulasan berikut ini yang akan membahas mengenai 5 manfaat kulit jeruk nipis bagi kesehatan tubuh serta cara mengolahnya.
Sekedar informasi, tidak hanya untuk masakan, jeruk nipis mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan. Jeruk nipis terbukti kaya akan vitamin C, menyediakan lebih dari 20% vitamin C untuk kebutuhan harian tubuh.
Jeruk nipis atau sering disebut key lime berasal dari tanaman Citrus aurantiifolia. Buah jeruk nipis ini mempunyai bentuk bulat, berwarna hijau, memiliki diameter 3-6 sentimeter, dan mengandung cairan asam.
Ternyata, tidak hanya buah atau dagingnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tapi kulit jeruk nipis juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Kandungan seperti Vitamin C, Kalium, Kalsium, Limonen yang terdapat dalam kulit jeruk nipis dapat menyembuhkan beberpa penyakit ringan sampai kronis.
Dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut manfaat kulit jeruk nipis untuk kesehatan tubuh seseorang dan cara mengolahnya.
- Anti kolesterol
Hampir sama seperti buahnya, ternyata kulit jeruk nipis bisa menghadang kolesterol jahat dalam tubuh disebabkan senyawa aktif yang didapatkan dari kulit jeruk nipis tersebut.
Baca Juga: Penerima Bansos PIP Sekolah Tahun 2022 Wajib Tahu 5 Informasi Penting Ini, Simak Baik-Baik!
- Membantu merawat jantung
Manfaat kedua dari kulit jeruk nipis diyakini dapat membantu merawat jantung dan kolesterol.
