Network
MEDIA BLORA - Mandi merupakan salah satu kegiatan membersihkan diri yang wajib dilakukan setiap hari.
Bagi beberapa orang yang baru sampai rumah setelah beraktivitas hingga larut, mandi malam hari tak bisa dihindari.
Tak sedikit orang yang beranggapan bahwa mandi malam bisa berbahaya bagi kesehatan. Namun, ada pula yang bilang bahwa mandi malam bisa membawa manfaat kesehatan.
Manfaat mandi malam untuk kesehatan
Tidak sedikit orang-orang yang khawatir mandi di malam hari karena takut kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Pada dasarnya, mandi di pagi hari memang terasa lebih menyegarkan serta membawa banyak manfaat.
Dibanding dengan bahayanya, justru sudah ada banyak studi yang membuktikan manfaat mandi malam untuk kesehatan, mulai dari kualitas tidur hingga tekanan darah Anda.
Bahkan, kebiasaan mandi malam hari justru bisa mendatangkan manfaat kesehatan, lho. Berikut ini beberapa manfaat yang dimaksud:
