Network
MEDIA BLORA - Masalah dehidrasi adalah hal yang biasa dirasakan saat melakukan ibadah puasa.
terlebih saat cuaca panas seperti ini, tenggorokan terasa sangat kering dan ingin rasanya disiram dan dialiri cairan segar.
Tentunya saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan umat Islam diwajibkan untuk menahan haus dan lapar serta segala nafsu lainnya, mulai dari terbit Matahari sampai terbenamnya sang fajar.
Baca Juga: Niat Puasa Ramadhan dan Doa Buka Puasa, Lengkap dengan Latin dan Artinya untuk Memudahkan Anda
Saat berpuasa, bisa mengalami dehidrasi ada beberapa tips dan cara yang bisa anda dilakukan untuk mencegah dehidrasi.
dehidrasi atau merupakan suatu kondisi dimana tubuh sedang mengalami kekurangan cairan biasanya sering terjadi pada orang yang sedang berpuasa.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Minum Sambil Berdiri, Kenali Dampak Buruknya
Pasalnya, tubuh tidak minum dan tidak mendapat asupan cairan selama kurang lebih 12 jam.
Risiko dehidrasi saat puasa menjadi lebih tinggi pada orang yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan.
