Network
Karena lemon dapat membantu menurunkan berat badan.
2. Mencegah Anemia
Manfaat kedua lemon untuk kesehatan pencernaan adalah dapat membantu mencegah anemia.
Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi, yang mengakibatkan berkurangnya jumlah sel darah merah yang sehat.
Penyakit ini dapat dengan mudah membuat penderitanya lelah dan lemas karena pengambilan oksigen yang tidak mencukupi dalam tubuh.
3. Membantu Mengatasi Sembelit
Manfaat lemon yang ketiga untuk kesehatan pencernaan adalah membantu mengatasi sembelit.
Anda bisa mencampurkan air perasan lemon dengan air hangat untuk diminum setiap pagi.
Ini karena antioksidan dapat meningkatkan kadar air di usus, yang melunakkan tinja dan merangsang buang air besar.
Baca Juga: Cara Terbaru 2022, Mengaktifkan Kembali Kartu BPJS Kesehatan yang Terblokir atau Sudah Tidak Aktif
