Network
MEDIA BLORA - Makan mie instan mungkin menjadi makanan favorit sebagian besar masyarakat Indonesia, terutama anak kos pada akhir bulan.
mie instan yang merupakan makanan olahan ternyata menjadi penyebab obesitas bukanlah mitos, tetapi fakta.
Mie instan termasuk makanan yang telah diproses atau makanan olahan. Makanan yang diproses bukan hanya makanan yang telah jadi lalu dipanaskan lagi.
Makanan olahan atau makanan yang diproses yaitu makanan yang telah diubah dari bentuknya yang asli menjadi bentuk baru lagi karena alasan kesehatan, kenikmatan, maupun alasan tertentu lain.
Baca Juga: Adab Pergaulan Dalam Islam, Memilih Teman Pun Ada Tata Caranya
Dalam proses yang dapat terjadi pada makanan olahan antara lain pendinginan, pemasakan, pemanasan dan pengeringan.
Bahaya mie instan jika dimakan terlalu sering terkait dengan banyaknya proses kimia dan penambahan bahan lain yang tidak baik untuk kesehatan.
Makanan olahan termasuk mie instan ini yang diproses umumnya hanya dilakukan penambahan garam, gula, dan lemak saja untuk memberikan rasa yang lebih nikmat, sekaligus supaya awet sehingga bisa disimpan dalam waktu yang lama.
Terdapat dampak yang tidak baik dalam mengkonsumsi mie instan yang terlalu sering. Berikut dikutip dari beberapa sumber, akibat yang ditimbulkan, termasuk obesitas.
