Network
Caranya: Mulailah dengan posisi papan tinggi, letakkan tangan anda di bawah bahudan rentangkan kaki anda kebelakang.
Gerakan ini adalah gerakan menahan beban tubuh anda, sehingga lemak pada bagian dada perut dan kaki akan beraksi karena olahraga ini.
Itulah beberapa olahraga yang harus kamu coba untuk mengatasi masalah perut buncit, semoga informasi di atas bermanfaat bagi kita semua.***
