Banyak Dipuji Warganet Saat Pakai Seragam SMA, Rahasia Awet Muda Yuni Shara Ternyata Rajin Oleskan Lendir Ini

Rutinitas ini ternyata berawal pada saat Ia duduk di pinggiran sofa atau kasur. Kemudian Ia sedikit jongkok, naik lagi, dan begitu seterusnya.

Baca Juga: Sikap Nathalie Holscher yang Suka Kabur dari Rumah saat Bertengkar Ternyata Sudah Menjadi Kebiasaan Kata Sule

Olahraga kedua yang biasa Yuni Shara lakukan adalah plank sebanyak 10 kali atau lebih.

Dalam hal ini Ia mengatakan jika melakukan plank sesuai dengan keinginannya. Jadi tidak ada batasan tertentu. Sesuai dengan longgarnya waktu saja.

Bahkan terkadang jika sibuk Ia hanya melakukan plank selama lima menit saja. Olahraga ringan ini Yuni Shara lakukan tanpa menggunakan beban.

Jadi ternyata seperti itulah rahasia awet muda Yuni Shara. Selain rutin mengoleskan lendir lidah buaya sejak memasuki usia 45 tahun, Ia juga sering melakukan dua jenis olahraga ringan tersebut.***