5 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Air Dingin Setelah Berolahraga

- 22 Juli 2022, 14:00 WIB
 5 khasiatminum air dingin setelah olahraga/Pixibay
5 khasiatminum air dingin setelah olahraga/Pixibay /

Saat tubuh Anda kehilangan cairan, Anda bisa mengalami dehidrasi parah. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakittubuh manusia dapat mengabaikan kehilangan air 1 sampai 2 persen, tetapi lebih dari itu dapat memiliki konsekuensi drastis, termasuk demam, mual, muntah, kram, dan bahkan kematian.

Dehidrasi menyebabkan kulit mulai mengelupas dan kering, tekanan darah abnormal, dan peningkatan detak jantung.***

Halaman:

Editor: Moch Eko Ridwan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah