Network
Air putih yang dicampur dengan perasan sari buah jeruk nipis memiliki manfaat untuk mencegah dehidrasi.
Rasa asam dan segar dari minuman ini membuat orang akan minum lebih banyak daripada minum air putih biasa yang hambar.
Dapat Melancarkan Pencernaan
Pada air jeruk nipis bersifat asam dan dapat membantu air liur (saliva) memecah makanan. Selain itu, kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.
Sembelit dapat diatasi dengan sifat asam dari jeruk nipis yang dapat merangsang pergerakan usus yang membantu sampah makanan di dalam perut terdorong ke bawah lebih mudah.
Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat
Dalam jeruk nipis terdapat kandungan vitamin C dan antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun tubuh, yang membantu melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.
Jeruk nipis dengan vitamin C ini juga akan meningkatkan produksi sel sehat untuk membunuh mikroba penyebab penyakit, sehingga mempersingkat lama waktu saat sedang sakit.
Membantu Berat Badan Turun
