Mana yang Menyehatkan, Air Rebusan Atau Air Mineral? Ini Faktanya!

Sementara itu, kandungan mineral pada air rebusan biasa bervariasi dan sangat bergantung pada sumber air rebusan tersebut.

Baca Juga: Air Zam Zam dengan Keistimewaannya Menjadikan Mualaf  Ilmuwan. Berikut Selengkapnya

Jika sumber air rebusan adalah air hujan, maka kandungan mineralnya sangat sedikit karena tidak melewati batu-batu pegunungan.

Untuk mengetahui air rebusan atau air mineral yang lebih aman dan sehat untuk tubuh, maka perlu dikaji perbandingan dari segi komposisi air serta cara pengolahan keduanya.

Perbedaan lainnya ditentukan oleh komposisi mineral, kandungan ion, bahan organik, bakteri, serta kontaminan kimia seperti logam dan zat radioaktif di dalamnya.

Berdasarkan dari segi komposisi, maka komposisi air mineral kemasan lebih baik karena biasanya diambil dari sumber air pegunungan yang kaya akan mineral.

Selain itu, air mineral diproses dalam beberapa tahap untuk menghilangkan kandungan ion berbahaya, bahan organik, bakteri dan kontaminan kimia dalam air.

Sementara itu, proses perebusan pada air rebusan biasa sebenarnya hanya mampu menghilangkan bakteri pada air.

Kandungan lainnya seperti ion dan kontaminan bahan kimia masih mungkin terdapat dalam air rebusan. Akan tetapi, sekali lagi ini sangat tergantung dari sumber air yang digunakan.

Dapat disimpulkan, secara garis besar bahwa air mineral kemasan lebih aman daripada air rebusan. Dengan ini maka kita bisa menentukan mana yang baik bagi tubuh kita.