Network
Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar tidak dehidrasi, air putih juga baik membuang kadar asam urat berlebih dari tubuh.
Dengan mengonsumsi air putih yang banyak, maka tubuh akan menghasilkan lebih banyak urine.
Hal ini lah yang akan membuat asam urat lebih banyak terbuang dengan urine, sehingga tidak ada penumpukkan dalam tubuh.
4. Jahe
Diketahui, jahe mengandung zat anti radang yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri akibat asam urat.
Untuk cara membuatnya, campurkan satu sendok makan jahe parut ke dalam air hangat.
Selanjutnya, kompres bagian tubuh Anda yang mengalami asam urat dengan handuk atau kain yang sudah direndam dengan air tersebut selama 15 hingga 30 menit.
5. Buah dan sayuran yang kaya vitamin C
Diketahui, buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dipercaya dapat mengurangi kadar asam urat tinggi.
Baca Juga: Cukup Konsumsi 3 Siung Bawang Putih Sebelum Berhubungan, Dijamin Istri Minta Jatah Terus
