Network
Memulai hari dengan menikmati beberapa lagu kesukaan beberapa jam saja memiliki pengaruh dapat meningkatkan mood sebelum bekerja nantinya.
Lakukan Olahraga Ringan
Melakukan olahraga di bulan Ramadan bukan penghalang berpuasa. Kegiatan satu ini bahkan cocok untuk dilakukan setelah jam makan sahur.
Baca Juga: Wirid Setelah Sholat Tarawih dan Sholat Witir Beserta Doa
Hindari olahraga yang terlalu berat, pilih olahraga yang ringan-ringan saja, seperti berjalan santai dengan jarak dekat dan merenggangkan otot.
Gerakan tubuh ini dijamin akan menghilangkan rasa kantuk setelah sahur. Tubuh akan terasa segar dan siap beraktifitas di siang hari hingga tiba waktunya berbuka puasa.***
