Network
MEDIA BLORA - Ramadhan tahun ini datang bertempatan dengan musim penghujan. Kesehatan sangat penting untuk dijaga apalagi berbarengan dengan berpuasa Ramadhan.
Pada saat musim hujan, kondisi cuaca dapat menjadi sangat dinamis disertai dengan fluktuasi suhu udara yang ekstrem.
Baca Juga: Kutu Air Disebabkan Air Hujan, Benarkah? Simak Faktanya
Pergantian cuaca dari panas terik menjadi hujan deras, seringkali terjadi hanya dalam satu hari. Hal ini dapat menyebabkan tubuh lebih mudah terserang penyakit.
Awal masa berpuasa, tubuh biasanya belum memiliki kondisi yang optimal dan memerlukan proses adaptasi terhadap pola metabolisme yang baru saat berpuasa.
Masyarakat khususnya bagi umat Islam ya sedang menjalani puasa Ramadhan perlu untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya.
Persiapkan diri agar dapat menjalani puasa Ramadhan dengan sehat di musim hujan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan saat menjalani ibadah puasa.
Asupan Minuman Perlu Diperhatikan
