5 Manfaat Sit Up, Salah Satunya Memperindah Bentuk Perut

Dengan melakukan latihan sit up secara rutin, bisa mengencangkan otot-otot perut, sehingga perut Anda tampak lebih rata.

Hal ini yang membuat pria atau wanita banyak yang melakukan sit up, agar terlihat lebih sexy.***