Network
Jawaban: A
22. Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah ....
A. Saat membuka kaki sangat lebar
B. Saat melayang di udara, badan agak membungkuk
C. Mendarat dengan menekuk lutut sedikit
D. Saat menumpu di atas peti, tangan kurang melakukan tolakan
E. Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan
Jawaban: D
23. Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan dinamakan ...
A. frekuensi latihan
B. intensitas latihan
C. ritme latihan
D. volume latihan
E. irama latihan
Jawaban: A
24. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik ialah ...
A. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
B. jalan di tempat
C. mengayunkan kedua tangan
D. pernapasan
E. menggelengkan kepala
Jawaban: D
