MEDIA BLORA – Apakah kamu tau bahwa ternyata air rebusan jagung mempunyai berbagai macam khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh?
Dokter sekaligus penceramah yakni dr. Zaidul Akbar akan mengungkapkan 5 manfaat mengkonsumsi air rebusan jagung.
Mengkonsumsi air rebusan jagung dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Manfaat ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusan jagung yang masih muda.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengkonsumsi Biji Semangka Bagi Kesehatan Tubuh
Jagung muda mempunyai kandungan antioksidan jenis flavonoid yang cukup tinggi.
Kandungan antioksidan jenis flavonoid dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah, sehingga kadar kolesterol dalam tubuh dapat terkontrol dengan baik dan terhindari dari risiko penyakit jantung koroner.
Caranya Anda bisa merebus 3 buah jagung muda tanpa kulit dengan 10 gelas air. Rebus hingga air mendidih, kemudian air rebusan jagung siap dikonsumsi. Untuk hasil yang lebih maksimal, ramuan ini dapat diminum secara rutin setiap hari.
Dikutip MEDIA BLORA dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada 13 Januari 2022, berikut ini adalah penjelasan dr. Zaidil Akbar mengenai 5 manfaat air rebusan jagung bagi kesehatan tubuh.
1. Salah satu khasiat air rebusan jagung yang paling terkenal adalah mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Salah satu keajaiban jagung dan air rebusan adalah, biarpun ia memiliki rasa manis namun ternyata kandungan rasa manis yang terdapat pada air rebusan jagung masih tergolong aman bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Inilah Manfaat Semangka! Bagaimana Buahnya dapat Membantu Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasannya
3. Lalu, air rebusan jagung juga dapat membantu meluruhkan batu ginjal yang mengendap pada area ginjal. Batu ginjal sangat berbahaya jika dibiarkan begitu saja tanpa adanya penanganan pasti.
4. Kandungan flavonoid yang ada dalam air rebusan jagung muda, selain dapat menghalau kolesterol juga dapat mencegah serangan darah tinggi atau hipertensi.
Hal ini dapat terjadi karena kandungan flavonoid dalam air rebusan jagung mempunyai kemampuan mencegah penyempitan yang terjadi pada area pembuluh darah.
5. Selain itu, manfaat air rebusan jagung lainnya adalah dapat mencegah kebiasaan mengompol pada anak.
Itulah beberapa manfaat air rebusan jagung bagi kesehatan tubuh menurut dr. Zaidul Akbar, semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.***