Network
Para peneliti percaya bahwa kadar polifenol yang tinggi dalam teh yang membantu membunuh sel-sel kanker dan menghentikannya tumbuh. Namun, mekanisme yang tepat di mana teh berinteraksi dengan sel-sel kanker tidak diketahui.
3. Manfaat bagi jantung
Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan dengan berkurangnya kematian karena semua penyebab, termasuk penyakit kardiovaskular.
Penelitian ini diikuti lebih dari 40.000 peserta Jepang antara usia 40 dan 79 selama 11 tahun, mulai tahun 1994.
Para peserta yang minum setidaknya 5 cangkir teh hijau per hari memiliki risiko kematian yang jauh lebih rendah (terutama dari penyakit kardiovaskular) daripada mereka yang minum kurang dari satu cangkir teh per hari.
4. Dapat mengurangi kolesterol
Analisis studi yang diterbitkan pada tahun 2011 menemukan bahwa mengkonsumsi teh hijau, baik sebagai minuman atau dalam bentuk kapsul, berpengaruh terhadap pengurangan total yang signifikan tetapi sederhana pada LDL atau kolesterol buruk.
Baca Juga: Cara Menangkal Tuyul Menurut Primbon Jawa, Mantra Caraka Walik Salah Satunya
5. Penurunan berat badan
Teh hijau dapat sedikit membantu penurunan berat badan yang tidak signifikan dan kegemukan pada orang dewasa.
