Network
MEDIA BLORA - Untuk mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes bisa dilakukan dengan pedoman 3J (Jumlah, jadwal, dan jenis).
Jumlah, jadwal dan jenis (3J) asupan makanan harus dikontrol dan dibatasi oleh penderita diabetes militus untuk mengontrol gula darah dan mengurangi dampak buruk pada penderita.
Dalam ilmu kedokteran, gula darah adalah istilah yang mengacu kepada tingkat glukosa di dalam darah.
Baca Juga: Kandungan dan Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji, Vitamin C hingga Obat Diare
Konsentrasi gula darah, atau tingkat glukosa serum, diatur dengan ketat di dalam tubuh. Glukosa yang dialirkan melalui darah adalah sumber utama energi untuk sel-sel tubuh.
Kebutuhan makan penderita diabetes militus tetap sama dengan pasien lainnya, sebab tubuh penderita juga tetap memerlukan energi untuk beraktivitas.
Agar mendapatkan sumber energi untuk tetap bisa beraktifitas, penderita diabetes militus harus memperhatikan pedoman 3J secara bersamaan atau seimbang supaya lebih maksimal dalam kontrol kadar gula darah.
Sebagaimana dikutip MEDIA BLORA dari agromedis.com dalam artikel yang berjudul Ini Pedoman 3J Yang Perlu Diketahui bagi Penderita Diabetes Melitus.
