4. Cengkeh
5. Kayu manis
6. Sereh
7. Daun Pandan
Lalu semua bahan itu direbus, dibuat setrup (dalam bahasa jawa artinya adalah sirup).
Baca Juga: Resep untuk Menguatkan Jantung dan Tulang Secara Alami Menurut dr. Zaidul Akbar
"Semua bahan direbus, lalu dibuat setrup kalau bahasa jawanya," tulis dr. Zaidul Akbar di akun Instagramnya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa ubi jalar dan labu sangat baik untuk dikonsumsi karena dapat mengatasi sugar craving atau sakau gula.
Untuk takaran resep tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau sewajarnya saja, cukup menggunakan feeling.
"Ini makanan akan menjadi sumber nutrisi dan obat untuk penyakit maag. Dan segudang manfaat lainnya untuk pencernaan kita," ungkap dr. Zaidul Akbar.