MEDIA BLORA - Buah alpukat dapat dimasukkan ke dalam resep manis dan gurih seperti smoothie, makanan penutup, sup, salad, dan burrito. Mereka juga bisa dinikmati sendiri dengan taburan garam dan merica.
Selain bergizi tinggi, alpukat dapat digunakan dalam berbagai resep, baik yang manis maupun yang gurih. Ini membuat mereka menjadi bahan yang cerdas untuk dimiliki.
Berikut adalah beberapa ide tentang cara memasukkan lebih banyak alpukat ke dalam makanan Anda:
Gunakan alpukat sebagai pengganti mayo dengan yogurt Yunani dalam salad ayam, salmon, telur, dan tuna.
Buat guacamole klasik menggunakan bahan-bahan seperti alpukat, bawang, jeruk nipis, dan daun ketumbar.
1. Dada ayam atas dengan salad tomat dan alpukat potong dadu.
2. Masukkan potongan alpukat beku ke dalam smoothie untuk sumber lemak sehat.
3. Cabai dan sup teratas dengan irisan alpukat.