Network
MEDIA BLORA - Memiliki daftar makanan yang bergizi dan mudah untuk dibuat menu sarapan, serta menghemat uang adalah impian ibu rumah tangga.
Terutama jika resep menggunakan bahan pokok dapur atau bahan tahan lama yang mungkin Anda miliki.
Inilah 5 resep sarapan yang sehat, dan cocok dijadikan sebagai menu sarapan keluarga.
Baca Juga: Resep Roti Panggang Alpukat yang Enak, Gurih dan Cocok untuk Hidangan Sarapan Sehat
1. Oat
Oat adalah pilihan sarapan mudah yang tidak memerlukan waktu persiapan di pagi hari. Plus, mereka dibuat dengan bahan-bahan dasar yang tidak akan merusak bank.
Oat juga merupakan sumber serat beta glukan yang baik, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Ada banyak sekali resep oat semalaman di internet, tapi saya terutama menyukai oat pisang semalaman ini.
2. Roti bakar alpukat
