Network
MEDIA BLORA - Apakah sehat untuk meneguk kopi segera setelah bangun tidur, bahkan saat perut kosong?
Apakah kopi adalah minuman pagi Anda? Jika ya maka artikel ini untuk Anda. Kopi, sebagai salah satu minuman paling populer di seluruh dunia, juga menjadi minuman pertama orang di pagi hari.
Secangkir kopi tidak akan menenangkan perut yang keroncongan, namun bisa membuatnya sakit.
Baca Juga: Apakah Mata Anda Selalu Lelah? Inilah 5 Penyebab Mata Lelah dan Begini Cara untuk Mengobatinya
Memang benar bahwa kopi memiliki berbagai manfaat kesehatan, minum kopi saat perut kosong dapat menyebabkan hal berikut:
Ketidaknyamanan pencernaan seperti gas, refluks asam, mual, dan gangguan pencernaan.
Itu bisa bertahan dalam sistem wanita hamil untuk waktu yang lama, oleh karena itu, mereka harus sangat berhati-hati agar tidak minum kopi dengan perut kosong.
Karena tidak adanya makanan di perut, minum kopi bisa merusak lapisan lambung.
Meraih camilan setiap pagi tidaklah sulit.
Anda bisa makan buah-buahan atau semangkuk sereal sebelum pindah ke secangkir kopi. Anda juga bisa mengonsumsi kopi saat sarapan, bukan sebelumnya.
