Dehidrasi Tandanya Tubuh Kekurangan Cairan, Biasakan Minum Air Putih untuk Mengatasinya

- 15 Februari 2022, 06:27 WIB
Ilustrasi:  Minum Air Putih untuk Mengatasi Dehidrasi
Ilustrasi: Minum Air Putih untuk Mengatasi Dehidrasi /Pexels.com/Karolina Grabowska

Minum air putih yang cukup mencegah terbentuknya batu ginjal atau kambuhnya penyakit batu ginjal pada orang yang sebelumnya pernah menderita penyakit tersebut.

Asupan cairan yang cukup dapat melancarkan proses pembuangan sisa metabolisme melalui urine, dan mencegah terbentuknya kristal yang dapat menyebabkan batu ginjal.

Baca Juga: Cenderung Meningkat Kasus Covid-19, Pembelajaran melalui Daring pun Diberlakukan kembali di Kabupaten Pati

Meningkatkan Stamina

Sumber energi tidak hanya diperoleh dari makanan. Tubuh membutuhkan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Konsumsi air putih yang cukup juga dapat membuat tubuh tidak mudah lemas selama bergerak dan beraktivitas.***

Halaman:

Editor: Muhammad Ma`ruf


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x