Network
MEDIA BLORA – Terdapat banyak jenis pisang yang tumbuh di Indonesia.salah satu tumbuhan tropis yang tumbuh subur adalah pisang merah.
Siapa yang tak tahu pisang?, pisang adalah buah yang berwarna kuning, rasanya manis dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir MEDIA BLORA dari Healthline, pisang merah memiliki kandungan mineral, vitamin C, vitamin B6, potasium, karbohidrat, hingga kalium yang dibutuhkan tubuh.
Beberapa kandungan tersebut dianggap efektif untuk menjaga kesehatan wanita. Agar bisa merasakan manfaat pisang untuk wanita, konsumsilah daging buahnya daging dengan cukup.
Perbedaan mencolok memang dapat dilihat dari segi warna kulitnya selain itu, pisang merah lebih padat teksturnya juga berbeda ukuranya.
Setelah dikupas, pisang merah dagingnya berwarna kuning atau gading. Ini lembut, lembut, manis, dan dengan rasa buah dan aroma yang mengingatkan pada raspberry dan mangga.
Baca Juga: Jarang yang Tahu, Ternyata Pisang Menjadi Buah Cocok Untuk Program Diet, Berikut Penjelasannya!
Berikut manfaat pisang merah untuk kesehatan tubuh.
- Kesehatan pencernaan
Saat buahnya mentah, sebagian besar karbohidratnya ada dalam bentuk pati. Namun, setelah matang, mereka berubah menjadi gula yang lebih sederhana.
