Kenali Gangguan Kesehatan Mata Akibat Menatap Layar Monitor serta Cara Mencegahnya

MEDIA BLORA - Berbagai jenis gangguan kesehatan mata bisa muncul akibat lama menatap layar monitor pada gadget atau komputer.

Salah satu gangguan kesehatan mata yang dapat muncul adalah Computer Vision Syndrom (CVS). 

CVS adalah sekumpulan gejala pada mata dan leher karena berlebihan menggunakan layar monitor yang berakibat pada kerusakan mata permanen. Gejala ini biasanya berupa nyeri pada leher dan mata.

Dari sini kita tahu bahwa lama menatap layar monitor berbahaya terhadap mata. Akibanya mata bisa mengalami kerusakan.

Karena itu, ketahui gejala-gejalanya dan hindari penggunaan layar monitor berlebihan. Dengan begitu, kita juga dapat terhindar dari gangguan kesehatan mata.

Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan 20:20:20 agar Mata Tetap Sehat

Simak penjelasan mengenai gangguan kesehatan mata CVS atau Computer Vision Syndrom yang berikut.

Bersumber dari Website Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, gejala yang dialami penderita CVS berupa:
- mata menjadi buram
- nyeri kepala
- iritasi mata
- penglihatan menjadi ganda
- mata merah dan kering.

Pada beberapa kasus, CVS juga dapat menimbulkan sakit kepala, leher, pundak, dan punggung.