Network
MEDIA BLORA - Ngorok atau mendengkur pada saat tidur ternyata bisa merupakan sebuah gangguan atau penyakit yang disebut dengan Obstructive Sleep Apnea (OSA).
Ngorok secara teknis adalah suara yang keluar karena adanya hambatan udara pada mulut dan hidung. Akibatnya, jaringan pada hidung, mulut, dan tenggorokan mengalami getaran dan bertabrakan. Sehingga suara dengkuran terdengar seperti berderak dan mendengus.
Mendengkur menjadi bahaya jika disertai sumbatan jalan nafas. Sebab, gangguan tidur tersebut dapat menyebabkan obstructive sleep apnea (OSA), artinya henti napas sementara sewaktu tidur.
Ternyata OSA merupakan sebuah gangguan tidur yang tidak terdeteksi dan tidak terobati. OSA terjadi karena penyempitan saluran napas secara periodik saat tidur.
Baca Juga: Kacang Biang Kerok Jerawat. Fakta atau Mitos? Simak Jawabannya Berikut
Penyempitan saluran napas saat tidur ini dapat diakibatkan oleh melemahnya otot pernapasan, kelebihan jaringan saluran napas atau kelainan anatomi saluran napas dan rahang.
Akibatnya, meskipun rongga dada kembang kempis untuk menghirup, udara tidak ada yang dapat lewat, nafas terhenti.
Kondisi ini dialami selama tidur berlangsung berulang kali sepanjang malam dan setiap kalinya bisa berlangsung selama 10-60 detik.
Makin sering terjadi henti napas, penderita OSA semakin sering terjaga, keadaan ini mengganggu proses tidur hingga terpotong-potong sehingga orang yang menderita OSA saat setelah bangun tidur tidak merasa segar.
