Network
MEDIA BLORA - Inilah normalnya kadar gula darah pria dan wanita, masyarakat hendaknya tahu dengan hal ini.
Banyak sekali masyarakat yang kurang mengerti tentang normalnya kadar gula darah pria dan wanita.
Maka dari itu, pada kesempatan kali ini Media Blora akan menyajikan normalnya kadar gula darah pria dan wanita.
Akan tetapi sebelum membahas lebih jauh tentang normalnya kadar gula darah pria dan wanita, perlu diingat bahwa kadar gula darah normal dapat bervariasi tergantung beberapa faktor, seperti:
- Usia: Kadar gula darah cenderung naik seiring bertambahnya usia.
- Aktivitas fisik: Aktivitas fisik dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
- Berat badan: Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih berisiko memiliki kadar gula darah tinggi.
- Riwayat keluarga: Memiliki riwayat keluarga diabetes dapat meningkatkan risiko diabetes.
- Kondisi medis tertentu: Kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dapat meningkatkan risiko diabetes.
- Obat-obatan: Beberapa obat dapat memengaruhi kadar gula darah.
Baca Juga: Ternyata Ini Adalah Olahraga untuk Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol
Kadar gula darah normal untuk pria dan wanita tidak berbeda, yaitu:
- Puasa (8 jam tidak makan): 70-100 mg/dL
- 2 jam setelah makan: < 140 mg/dL
- Sebelum tidur: 100-140 mg/dL
- Sewaktu: < 200 mg/dL
Demikianlah ulasan singkat tentang normalnya kadar gula darah pria dan wanita yang harus diketahui.***
