MEDIA BLORA - Siapa yang belum tahu bunga Rosella? warnanya merah, rasanya asam-aseam segar.
Tidak hanya merahnya saja, Rosella ini punya banyak manfaat kesehatan, maka dari itu wajib ada di dapur untuk meningkatkan nutrisi tubuh.
Apa sajakah manfaat dari bunga Rosella untuk kesehatan?
Dikutip MEDIA BLORA dari sumber Channel YouTube Emasuperr, Berikut ini 7 manfaat dari bunga Rosella untuk kesehatan.
Baca Juga: Paling Rekomendasi di Tahun 2023, Makanan yang Bagus dan Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung
1. Menurunkan tekanan darah
Penelitian pada tahun 2013 oleh University of Arizona dimana dilakukan di 10 negara,
Teh Rosella ini digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah secara alami yang efektif dan tanpa efek samping.
Jika digunakan dengan dosis yang tepat atau tidak berlebihan.
Jadi kalian bisa merebus tiga sampai lima bunga Rosella kering lalu diminum tiga kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Dalam penelitian diterbitkan di Phyto medicine, dimana ketika orang mengkonsumsi teh Rosella secara rutin itu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL maupun trigliserida secara alami.
Efek penurunan kolesterol ini sangat bermanfaat terutama pada penderita penyakit kronis maupun sindrom metabolik seperti penderita kolesterol tinggi, diabetes tinggi, maupun Penderita hipertensi.
Jadi dengan rutin mengkonsumsi teh Rosella ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol secara alami.
3. Antioksidan tinggi
Warna merah pada teh Rosella menunjukkan bahwa tinggi akan antioksidan yang dapat membantu menghambat kerusakan sel-sel pada tubuh.
Karena asam Rosella tinggi akan asam hipurat dimana polifenol ini dapat membantu menghambat kerusakan sel-sel pada tubuh.
Selain itu antioksidan ini terbukti dapat melawan sel-sel kanker tertentu, contohnya kanker darah maupun kanker lambung.
4. Menurunkan berat badan
Ternyata antioksidan pada teh rosella itu dapat menghambat penyerapan glukosa atau karbohidrat pada tubuh, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita obesitas.
Teh Rosella juga dapat menghambat penumpukan lemak di hati terutama penyakit hati berlemak.
Selain itu rutin mengkonsumsi teh Rosella satu kali sehari itu ditemukan dapat meningkatkan sensitifitas insulin pada penderita diabetes sehingga dapat meningkatkan kesehatan pula pada penderita diabetes.
5. Anti depresan alami
Jika kalian merasakan rasa sedih ataupun tanda-tanda depresi seperti kelelahan, perasaan tidak berguna, putus asa, kehilangan minat, maka kalian bisa mulai rutin mengkonsumsi teh Rosella
Dimana beberapa penelitian menemukan bahwa Rosella punya bioflavonoid yang dapat memperbaiki mood maupun mengatasi rasa depresi pada seseorang.
Jadi kalau sudah moodnya tidak enak kalian bisa mulai menyeduh teh Rosella Untuk meringankan rasa depresi tersebut.
Karena teh rosella punya efek emmenagogue, dimana dia dapat merangsang Kontraksi rahim, bagi kalian yang punya menstruasi tidak teratur bisa mengkonsumsi teh rosella untuk membantu merangsang munculnya menstruasi.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Inilah Dampak Buruk Bagi Kesehatan Jika Sering Makan Mie Dicampur dengan Nasi
6. Menjaga kesehatan ginjal
Teh Rosella ditemukan dapat memperlambat kerusakan ginjal pada penderita sakit ginjal.
Selain itu teh Rosella punya agen anti urolitietik, dimana teh rosella ini dapat mengikis terbentuknya batu ginjal pada saluran ginjal sehingga sangat bermanfaat bagi pencegahan batu ginjal.
Teh rosella dapat dikonsumsi sekitar 3 hingga 4 gelas per hari dengan dosis sekitar 5-8 ons atau 3-5 buah bunga Rosella diseduh menjadi teh untuk dikonsumsi setiap hari.
7. Mengobati penyakit kulit
Dalam pengobatan tradisional Rosella juga digunakan sebagai penawar penyakit kulit, terutama pengobatan Cina maupun Ayurveda.
Dimana Rosella kering dihancurkan di tumbuk dan dioleskan pada penderita sakit kulit, terutama penyakit herpes zoster maupun cacar air.
Jadi Rosella ini dipercaya dapat membantu meredakan mempercepat kesembuhan cacar air ataupun herpes zoster dan mengurangi munculnya bekas luka di sana.
Namun karena belum ada penelitian yang pasti tentang bagaimana efek teh Rosella dengan obat-obatan, maka jika kalian sudah mengkonsumsi obat-obatan tertentu harus dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum menggabungkan teh Rosella dengan obat-obatan yang kalian punya.
Ada positif pasti ada negatifnya, negatif teh Rosella itu ditemukan ketika dikonsumsi berlebihan.
Misalnya satu kali seduh mengkonsumsi 20-30 butir teh Rosella ditemukan dapat meningkatkan keracunan pada hati.
Selain itu wanita hamil atau yang sedang program hamil tidak disarankan mengkonsumsi teh Rosella.
Karena teh Rosella punya efek emmenague, di mana dapat meningkatkan Kontraksi rahim dan merangsang munculnya menstruasi.
Selain itu karena belum ada penelitian yang pasti tentang teh Rosella dengan ibu menyusui dan dampaknya pada janin maka ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi teh rosella secara rutin.***