MEDIA BLORA -Nafsu makan berkurang pasti pernah dialami semua orang. Penting untuk diketahui penyebab nafsu makan seseorang menurun dan cara untuk mengatasinya.
Nafsu makan yang menurun pada umumnya, dapat ditandai dengan berbagai hal seperti penurunan berat badan atau malnutrisi (kurang gizi).
Baca Juga: Aneka Olahan Opor Selain Daging Ayam, Berikut Resep Beserta Cara Mengolahnya
Penyebab nafsu makan berkurang pada dasarnya ada banyak hal yang menjadikan seseorang kehilangan nafsu makan, mulai dari kondisi medis hingga kesehatan mental.
Penting untuk mengetahui apa penyebab nafsu makan berkurang dan bagaimana cara mengatasinya. Sebab, jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius.
Beberapa penyebab dari adanya kondisi seseorang yang menurun nafsu makannya diantaranya adalah sebagai berikut:
Masalah Mulut dan Gigi
Kondisi medis apa saja yang membuat Anda sulit mengunyah, susah menelan, atau sukar mencicipinya dapat mengganggu nafsu makan.
Masalah mulut dan gigi yang berkaitan yaitu: sakit gigi, gigi palsu yang kurang pas, abses gigi, dan mulut kering.
Gangguan pada Indera
Umumnya, selera makan bisa meningkat dengan melihat, mencium, atau mencicipi makanan. Bila salah satu dari indera tersebut hilang, hal tersebut bisa menyebabkan nafsu makan berkurang.
Jadi, kehilangan penglihatan, rasa, atau penciuman bisa menyebabkan seseorang tidak lagi selera makan.
Terkena Infeksi
Orang yang terkena infeksi baik infeksi bakteri maupun virus, penyakit infeksi secara umum dapat menyebabkan nafsu makan berkurang pada seseorang.
Beberapa jenis infeksi yang dapat membuat kehilangan selera makan di antaranya gastroenteritis, radang paru-paru, flu, infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA), infeksi pada kulit, radang usus besar, dan meningitis.
Normalnya, nafsu makan akan kembali normal ketika seseorang tersebut berhasil mengatasi infeksi yang menjadi penyebab utamanya.
Baca Juga: Sholawat Mahalul Qiyam, Lirik Bacaan Latin Beserta Artinya
Disebabkan Efek Samping Obat-Obatan
Nafsu makan menurun dapat berkaitan dengan efek samping obat-obatan tertentu. Masalah ini biasanya diikuti dengan rasa lelah dan rasa mual, terutama pada orang yang menjalani perawatan kanker.
Sederet obat yang dapat menghilangkan nafsu makan antara lain: antidepresan, seperti fluoxetine, antibiotik, obat untuk diabetes tipe 2, obat penghilang rasa sakit,steroid anabolik, dan morfin.
Adanya Gangguan Psikologis
Kehilangan selera makan juga dapat disebabkan oleh gangguan psikologis, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Meski begitu, para ahli belum mengetahui dengan pasti apa penyebabnya.
Nafsu makan cenderung berkurang pada saat seseorang sedih, tertekan, berduka, atau cemas. Bahkan, stres dan merasa bosan pun dikaitkan dengan nafsu makan yang menurun.
Faktor Usia
Nafsu makan menurun merupakan kondisi yang paling sering dialami oleh lansia. Seiring bertambahnya usia, frekuensi aktivitas akan berkurang.
Baca Juga: Kitab Barjanji Dibaca untuk Mengingat Kemuliaan Nabi Muhammad SAW. Ketahui Keistimewaannya
Faktor usia juga memperlambat pengosongan perut, sehingga orang yang lebih tua mungkin merasa kenyang lebih lama.
Tak hanya itu, hal tersebut bisa menimbulkan rasa mual (morning sickness). Berbagai perubahan tersebut nantinya bisa membuat ibu hamil kehilangan nafsu makan.***