Network
MEDIA BLORA - Inilah beberapa manfaat kopi hitam tanpa gula yang bisa diperoleh jika rutin mengkonsumsinya.
Banyak sekali pertanyaan dari masyarakat di luaran sana tentang manfaat kopi hitam tanpa gula.
Kopi hitam tanpa gula memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi
Kafein dalam kopi hitam dapat membantu meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan konsentrasi.
Kafein bekerja dengan memblokir adenosin, neurotransmitter yang membuat Anda merasa lelah, dan meningkatkan pelepasan dopamin dan norepinefrin, neurotransmitter yang meningkatkan mood dan kewaspadaan.
Meningkatkan metabolisme dan membakar lemak
Kafein dalam kopi hitam dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda, yang dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan.
Kafein juga dapat meningkatkan tingkat energi dan membantu Anda merasa lebih kuat saat berolahraga.
