MEDIA BLORA - Mandi terlalu sering saat cuaca sedang panas tidak terlalu baik, berdampak dapat membuat kulit jadi kering salah satunya. Ketahui dampak lainnya demi Kesehatan tubuh.
Terlalu sering mandi pada saat cuaca sedang panas-panasnya ternyata dianjurkan untuk tidak dilakukan. Hal ini karena akan berdampak pada Kesehatan tubuh.
Baca Juga: Typhoid Penyakit Apakah Itu? Berikut Informasi Penting Tentang Tifoid Lengkap dengan Cara Pencegahan
Panasnya udara di musim kemarau tentu rasanya ingin bolak-balik mandi. Padahal, mandi terlalu sering saat cuaca sedang panas tidak baik. Mandilah sewajarnya saja. Misalnya, jika seharian di rumah saja, cukup mandi 2 kali sehari.
langsung mandi saat suhu tubuh sedang panas-panasnya juga tidak dianjurkan. Kalau ingin mandi, pastikan suhu tubuh dalam keadaan normal.
Saat mandi pun kita harus menggunakan suhu air yang sesuah dengan tubuh. Tujuannya, agar tubuh tidak kaget saat mengalami kontak langsung dengan air dingin. Jika dilakukan, seseorang bisa pingsan.
Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah di Rumah Sakit Siloam Vito Damay menyebut, mandi saat cuaca panas memang cukup berbahaya.
Ada sejumlah risiko kesehatan yang bisa muncul, utamanya berkaitan dengan organ jantung dan pembuluh darah. Berikut ini beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul:
Kontraksi otot
Baca Juga: Jelaskan Maksud Bahwa Kemerdekaan Indonesia adalah Rahmat Tuhan yang Mahakuasa
Air dingin bisa menyebabkan otot-otot tubuh berkontraksi dengan cepat. Hal ini bisa memicu kram mendadak di bagian tubuh tertentu, misalnya kaki.
Bagi mereka yang memiliki kondisi jantung tertentu, paparan mendadak terhadap air dingin bisa menyebabkan tekanan di jantung. Efeknya bisa terjadi serangan jantung mendadak.
Syok termal
Perubahan suhu yang mendadak dapat menyebabkan syok termal bagi tubuh. Ketika ini terjadi, maka bisa muncul rasa tidak nyaman, pusing, bahkan pingsan.
Masalah Pernapasan
Menghirup udara yang sangat dingin saat mandi bisa membuat pernapasan menjadi lebih sulit. Hal ini terutama bisa dialami mereka yang memiliki asma atau kondisi pernapasan lainnya.
Baca Juga: Jutaan UMKM Batik Tembus Pasar Global Berkat Shopee, Didiet Maulana Kagum
Jika tetap ingin mencoba mandi saat cuaca panas, sebaiknya berhati-hati. Utamanya, jangan langsung mandi ketika dari luar rumah dengan suhu yang cukup tinggi.
Mulai mandi dengan menyiramkan air dingin ke kaki dan tangan dulu. Lalu bertahap ke bagian tubuh lainnya. Ini bisa membantu tubuh beradaptasi dengan perubahan suhu.***