Network
Ketika sel tubuh bisa menggunakan glukosa dengan baik, tentu tidak akan membuat kadar gula darah naik tajam.
- Mendukung pertumbuhan bakteri usus
Karena nasi dingin mengandung pati resisten yang lebih tinggi dibandingkan nasi hangat atau nasi panas dan pati resisten yang tinggi tidak bisa dicerna di usus halus sehingga akan dicerna ke usus besar, maka pati resisten akan menjadi makanan bagi bakteri baik.
Baca Juga: Sayangi Ginjalmu, Jangan Terlalu Sering Menahan Kencing! Sangat Parah Dampaknya
Bakteri baik ini sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Kemudian imun juga kuat.
Dengan kesehatan pencernaan yang baik, tentu ini akan mempengaruhi tubuh Anda. Jadi tubuh akan berfungsi dengan baik, imun tubuh berfungsi baik, penyerapan makanan juga berfungsi baik, ketika membuang kotoran juga berfungsi dengan baik.
Itulah enam kelebihan nasi dingin jika dibanding nasi panas maupun hangat untuk kesehatan menurut dr. Saddam Ismail.***
