Network
MEDIA BLORA – Ternyata tidak hanya penyakit kanker saja yang mengancam mereka yang terbiasa tidur di atas jam 12 malam.
Paling tidak ada delapan masalah kesehatan lain yang mengancam mereka yang terbiasa tidur di atas jam 12 malam.
Maka dari itu jika tidak ingin terkena sembilan masalah kesehatan ini, ada baiknya untuk tidak tidur di atas jam 12 malam.
Jika memang seperti itu, lalu masalah kesehatan apa saja yang berpotensi diderita oleh mereka yang terbiasa tidur di atas jam 12 malam?
Sebagian orang menganggap tidur di atas jam 12 adalah hal biasa. Faktanya, hal ini dapat mendatangkan penyakit-penyakit kronis yang membahayakan tubuh.
Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Minum Jahe Dicampur Telur Ayam Kampung, Bulan Depan Siap-siap Beli Kasur Baru
Beberapa orang memang sering dikabarkan mengalami gangguan tidur hingga harus begadang akibat insomnia.
Tubuh pun akan merasa tetap bugar meskipun sudah lewat tengah malam.
Jika dibiarkan, saat bangun Anda menjadi lemas karena tidak mampu memenuhi jatah tidur seperti yang disarankan, yaitu tujuh sampai delapan jam per hari.
