Network
MEDIA BLORA – Tutorial sadari atau pemeriksaan payudara sendiri yang dijelaskan oleh dr Clarin Hayes dapat berfungsi untuk deteksi dini adanya kanker payudara pada perempuan.
Terdapat enam langkah tutorial sadari atau pemeriksaan payudara sendiri yang dijelaskan oleh dr Clarin Hayes yang dapat dipraktikkan oleh perempuan di rumah untuk deteksi dini penyakit kanker payudara.
Enam tutorial sadari atau pemeriksaan payudara sendiri yang dijelaskan oleh dr Clarin Hayes bisa secara rutin atau secara berkala dilakukan untuk deteksi dini penyakit kanker payudara.
Berikut enam langkah tutorial sadari atau pemeriksaan payudara sendiri yang dijelaskan oleh dr Clarin Hayes agar dapat deteksi dini adanya kanker payudara:
- Di depan cermin angkat tangan dan periksa apakah ada kemerahan atau bengkak di payudara.
- Letakkan tangan di pinggang dan periksa payudara seperti pada langkah pertama.
- Tekan payudara dari atas ke bawah apakah ada benjolan.
- Tekan payudara secara melingkar dan rasakan apakah ada benjolan.
- Tekan payudara ke arah puting dan lihat apakah ada cairan yang keluar.
- Posisi berbaring dan tekan payudara secara melingkar.
Demikian enam langkah tutorial sadari atau pemeriksaan payudara sendiri yang dijelaskan oleh dr. Clarin Hayes untuk deteksi dini penyakit kanker payudara.
Apabila terdapat benjolan atau cairan atau darah keluar dari puting segera temui dan periksa ke dokter.
Sebab tahun 2020 jumlah kasus baru kanker payudara telah mencapai 68.858 kasus (16,6%) dari total 396.914 kasus baru kanker di Indonesia.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba, keep healthy.***
