Network
MEDIA BLORA - Simak ini kandungan dan manfaat kencur bagi kesehatan, merupakan obat herbal alami sejak dulu.
karena kandungan dan nutrisi di dalamnya, manfaat kencur bagi kesehatan begitu luar biasa.
Sejak dulu sudah dijadikan sebagai obat herbal alami, karena kandungan yang ada, manfaat kencur bagi kesehatan begitu dahsyat.
Baca Juga: Ini Berbagai Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Salah satunya dapat Mengurangi Stres
Lalu, apa saja kandungan dan manfaat kencur bagi kesehatan, simak artikel berikut!
Dirangkum MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut kandungan dan manfaat kencur bagi kesehatan tubuh.
Ada berbagai ragam manfaat yang dimiliki kencur tentunya tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.
Berikut ini adalah berbagai kandungan nutrisi kencur yang membuatnya kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh:
- Protein
- Serat
- Mineral, seperti kalium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, selenium, dan zinc
- Vitamin, termasuk vitamin C, vitamin B, vitamin K, dan folat
- Selain itu, kencur juga mengandung minyak esensial dan senyawa yang bersifat antioksidan, antiradang, antibakteri, dan anti nyeri.
