Network
Buncis merupakan salah satu sayuran yang paling digemari di Indonesia karena dapat diolah dengan berbagai cara, sebagai aneka tumisan dan sebagai lauk pauk.
Namun, buncis diketahui mengandung fruktosa tinggi, yang dapat memicu asam urat.
Baca Juga: Bahan Alami Paling Aman Menyembuhkan Batuk, Pilek, dan juga Flu
4. Jamur
Jamur memiliki kandungan purin yang cukup tinggi dalam setiap penyajiannya.
Untuk itu, penderita asam urat sebaiknya menghindari sayuran yang banyak dicampurkan ke dalam masakan ini.
5. Kembang kol
Sayuran selanjutnya yang harus dihindari adalah kembang kol.
Sayuran ini biasanya hanya tambahan untuk semua hidangan.
Orang dengan asam urat harus menghindari kembang kol karena mengandung 23 gram purin per 100 gram.
