Network
MEDIA BLORA - Secangkir teh panas dapat mengobati rasa capek setelah melakukan aktivitas seharian yang melelahkan.
Terlepas dari rasanya yang kaya rasa, teh dikenal karena khasiat penyembuhannya. Salah satu minuman yang menarik adalah teh Turki.
Sebuah halaman di Instagram dengan nama "Nutrition by Lovneet," membagikan manfaat teh Turki yang merupakan salah satu teh paling murni di dunia.
Baca Juga: Bahaya Menggunakan Cutton Bud untuk Membersihkan Telinga, Cukup Pakai Cara Sederhana Ini agar Aman
Captionnya berbunyi, "Teh herbal tradisional Turki disebut "CAY" yang merupakan teh hitam yang disajikan dalam gelas kecil berbentuk tulip.
Teh ini menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang bermanfaat. Artinya, Anda bisa menyesap, bersosialisasi, dan merasakan manfaatnya. tubuhmu dengan setiap minuman."
Berikut adalah beberapa poin yang harus Anda ketahui tentang teh Turki:
1) Dikatakan bahwa teh hitam memiliki kafein dan molekul bernama L-theanine yang memiliki kemampuan untuk membantu Anda meningkatkan kewaspadaan dan fokus. Sementara L-theanine meningkatkan aktivitas alfa di otak, ia memberikan relaksasi dan fokus yang lebih baik
2) Perlu dicatat bahwa teh ini mengandung sekelompok antioksidan yang disebut flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Flavonoid ini dapat membantu mengurangi LDL; kolesterol "jahat" yang berkontribusi terhadap serangan jantung dan stroke.
3) Teh hitam juga dapat mempengaruhi metabolisme lemak. Ini dapat meningkatkan oksidasi lemak, meningkatkan kinerja olahraga, dan mencegah obesitas.
Teh bukan satu-satunya minuman yang memiliki serangkaian manfaat kesehatan. Pernahkah Anda mendengar tentang "susu emas"?
Sebuah posting di halaman yang sama, “Nutrition by Lovneet,” menyatakan bahwa susu emas adalah obat yang bagus untuk PCOS.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Jahe!! Ternyata dapat Menyembuhkan Penyakit Berbahaya Ini
Untuk menyiapkan minuman ini, Anda hanya membutuhkan empat bahan – santan, kunyit mentah, jahe, dan lada hitam utuh.
Yang harus Anda lakukan adalah merebus susu dan menambahkan bahan-bahan yang disebutkan ke dalamnya. Didihkan dan susu emas Anda sudah siap.
Minuman penyembuh PCOS ini membantu dalam menurunkan dan menghilangkan peradangan dalam tubuh.
Ini juga bekerja sangat baik dalam meningkatkan tekstur kulit Anda. Jika Anda memiliki gejala seperti menstruasi yang tidak teratur, kram yang menyakitkan dan mual yang disebabkan karena masalah hormonal, minuman ini akan membantu Anda mengatasinya.***
